To co różni Europę(IPF) a USA to podejście do wyników.U nas liczy się wilks. I dla mnie to jest piękne wole oglądac roznych zawodników nie przepadam za wychudzonymi albo grubasami Kazdy z tych zawodników jednak trzyma podstawowe zasady aby dostarczac białka w kazdym posiłku bcaa itp.. USA-tutaj wchodzi w takze w gre koks wiec inna bajka To już [...]
Moim zdaniem najważniejszy jest silny bark i technika. Co do przedramienia nie jestem przekonany. Moje przedramiona nie są silne i bardzo małe: tylko 31cm. Kumpel ma 37cm i jest silniejszy na przedramię i kładę go na rękę. Natomiast na barki jestem silniejszy. Co wy na to? Pozdrawiam, Lee Priest
Benfatto ma nie wystąpić, podobno ma problemy z otrzymaniem wizy do USA. Pierwsza piątka wg mnie: 1.Gustavo Badell 2.Lee Priest 3.Darrem Charles 4.Dennis James 5.Troy Alves
Najlepiej sobie badania porobić czy nie masz czegoś uszkodzonego, niby 30 kg to mało ale bez rozgrzewki i tyle wystarczy, lee priest nabawił się kontuzji jak telewizor przenosił, branch warren jak wysiadał z samochodu, nie potrzeba dużo aby złapać kontuzję, na razie odpocznij smaruj kolana maścią przeciwbólową jak nie przejdzie to do lekarza.
Kickinger zarabia na życie jako aktor i model, i właśnie takiej zrównoważonej budowy się od niego wymaga.Na pewno lepiej zarabia teraz, niż będąc zawodowym kulturystą.Lee Priest jest znany z tego, że w sezonie budowy masy pasie się oporowo(zbija do zawodów 30kg).Co do Doriana, to jego intensywne metody treningowe przyniosły mu ogromne rozmiary, [...]
wiec nie mam pojecia o co chodzi myslalem ze urazy najczesciej lapie sie na maxach nie ma reguły jak są już zmiany w ścięgnie , np. Lee Priest kilka lat temu zerwał ścięgno dwugłowego ramienia przenosząc telewizor
A co myslicie o treningu przedramion podobny do łydek opisany w ostatnim Muscle? Czy warto tak ćwiczyć? Proszę o włączenie się do dyskusji. Pozdrawiam, Lee Priest
dziwie sie ze tacy specjalisci z sfd nie wiedza ze na boczne najlepiej dziala wyciskanie podchwytem sztangi lezac- jak nie wierzycie to sprawdzcie- duzo na temat tego cwiczenia wypowiadal sie LEE priest zacznij cwiczyc trice od tego cwiczenia a zobaczysz jak rosnie glowa boczna- o ktorej wiekszosc cwiczacych zapomina :D
LEE PRIEST I DANNY PADILLA GOŚCIE Z 2 RÓŻNYCH EPOK-ba MIĘDZY ICH EPOKAMI BYŁA JESZCZE JEDNA... A tak na marginesie- to PADILLA POŁACZYŁ 3 EPOKI....Startowłą jeszcze z Arnoldem a potem już w czasach Priesta... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
WIRTUALNY POJEDYNEK NA BICEPSY-LEE PRIEST I LARRY SCOTT Drobne 40 kilka lat różnicy, ale sprzeczałbym się kto był lepszy... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Chyba nie było w mojej opinii nigdy zawodnika, który był tym najlepszym. Każdy z ówczesnej czołówki wyróżniał się jakimiś spektakularnymi atutami, Lee Priest ramionami, Coleman plecami, Dexter wąską talią. Podobnie jest i dzisiaj nie mam swojego faworyta, w tym sporcie można poprawiać sylwetkę w nieskończoność, a gdy niby wszystko jest już [...]
[...] tez wale diete, jem wszystko na co mam ochote, wstaje w nocy i oprozniam poł lodowy i fakju,cwicze przy tymostro wiec jest ok, nawet profesjonalisci wala diete poza zesonem, lee priest wpiepsza nonstop fastfoody i inni tez pewnie a przed zawodami poprostu biora h.tarczycy i dnp i jedza jak poza sezonem, te diety ich to bzdura ktora wciskaja nam [...]
Komentarze by Lee Priest: KAI LOOKS AMAZING....BETTER THAN AT ARNOLD BIT TIGHTER SYLVIO VERY GOOD IVAN OF AUSTRALIA LOOKS GOOD.... NEEDS TO BE TIGHTER AND DRYER THE WAY I SEE IT NOW.... I WOULD GO KIA SYLVIO TONY TONY FREEMAN.... WAS A BIT SHARPER AT ARNOLD... BUT STILL LOOKS GOOD.... JUST HAS A FILM OF WATER.... BUT OVERALL VERY GOOD RUSTY [...]